チントレという言葉を聞いたことがあると思いますが、具体的にどうやったらいいのかわかりますか？
ネットで「チントレ」と検索するといろいろな方法がでてきますし、それが本当に効果あるのか、正しいやり方なのか迷ってしまうような状況です。
チントレは間違った方法で行うと危険な場合もあるので、ここでは、正しいチントレの方法をお伝えしたいと思います。
チントレって増大に効果があるの？
ちにかく、まず気になるのはここだと思います。答えは、ＹＥＳ。各国の研究機関でも、チントレの有効性が証明されています。
イタリア・トリノ大学の研究：イギリス泌尿器学機関紙（BJU International）に掲載
イラン・テヘラン大学の研究：性医学機関紙（Journal of Sexual Medicine）に掲載
X4 Lab社による研究 ：カナダ陰茎構造機関紙（Canadian Journal of Phalloplasty）に掲載
上の3つの研究は、伸長式ペニス増大器具の効果を3ヶ月〜1年の期間で検証し、結果的に器具使用開始から3ヶ月で、約30%（約2cm〜3cm）のペニス増大が確認されています。
正しくチントレしていれば、平均して2cm～3cmはペニスを大きくできると言えるでしょう。
トリノ大学の研究では、日本でも購入可能なアンドロメディカル社のアンドロペニスを使用しています。
平均年齢47歳の一般人男性を被験者として、1日4〜6時間アンドロペニスを装着し、1ヶ月後、3ヶ月後、6ヶ月後、12ヶ月後にペニスサイズを計測しています。
結果、3ヶ月の時点で平均1.8cmの増大、6ヶ月で2.3cmの増大が確認されました。
長さだけでなく太さも増大する
縦に引っ張る増大器具であるため、細長いペニスになってしまうのではないかと心配する方もいるかと思いますが、しっかりと太さもビッグになることが明らかになっています。
X4 Lab社の研究では、被験者たちは、ペニス伸長器具を1日6〜8時間、合計5ヶ月間装着していますが、長さだけでなく、サオの太さも平均36%増大する結果となっています。
即効性にも優れたペニス増大器具
増大幅だけでなく、アンドロペニスなどのペニス伸長器具の効果の即効性も研究で明らかになっています。
テヘラン大学の研究では、3ヶ月の時点で平均2.1cmの増大が確認されていますが、1ヶ月の時点でも既に平均で1.2cm増大しています。
器具の使用をやめてもペニスは縮まない
ペニス増大器具の使用をやめてもペニスが元のサイズに戻らないことも、研究で明らかになっています。
トリノ大学が実施した研究では、被験者は6ヶ月間ペニス伸長器具を使用し、その後半年間は器具を使用していませんが、12ヶ月後のペニスサイズ測定でも6ヶ月時点での計測と同じで、伸長器具でのペニス増大が一過性のものではないことを証明しています。
チントレ前の準備
チントレはやり方を間違うと、逆にペニスを傷つけてしまうというリスクがあります。ペニス増大のためにチントレをしてペニスを傷つけてしまったのでは本末転倒です。そのようなことにならないように、チントレの前には準備をしてください。
1. ペニスのストレッチ
運動する前にストレッチをするのと同じように、ペニスもストレッチをしておきます。方法は、ペニスを軽く上下左右に引っ張り、360度回しておくだけです。
2.血行を良くしておく
ペニスを増大させるためには、血流を良くしなければいけません。チントレも血流が良い状態で行なうと効果的です。ペニスを温めてもいいのですが、体全体を温めて全身の血流を良くしておいたほうがいいので、チントレの前にはお風呂に入っておくのがベストです。お風呂に入る暇がないという方は、蒸しタオルでペニスを温めると良いです。
本当に効くチントレの6つの方法
準備ができたら、さっそくチントレです。ペニス増大効果があると言われているチントレを、6つ紹介するので、ぜひ試してみてください。中には自分に合わない方法もあると思いますが、自分がやりやすい方法だけを取り入れればOKです。
1. ペニス牽引
これは勃起した状態ではなく、通常時（弛緩時）に行うチントレです。
方法はペニスを引っ張るだけです。ペニスを360度全方向に、引っ張りながら回してください。30秒間引っ張ったら20秒休憩、これを繰り返すだけですが、継続しているうちにだんだん埋もれていた部分が露出して長さが出ます。ポイントは上下左右に引っ張ることです。半年ほど続けると、効果を感じられるでしょう。道具も必要ありませんし、スキマ時間にもできるのでおすすめです。
2. ジェルキング
これは、血液をペニスの先端に集めることで海綿体細胞を刺激し、ペニスを増大させる方法です。
手順は、まず右手の親指と人差し指でOKサインを作ります。その形のまま、ローションを使って反勃起状態にしたペニスの根元からカリまでスライドさせます。この動きを、右手、左手と交互に繰り返していきます。1セットでスライド20回、1日3セットやると有効です。カリまでスライドさせたらそのまま手を放すのがオナニーとの違いです。血液を先端まで送り込み、一気に開放することで、血の流れが良くなります。牽引効果もあるので長さも出ます。
3. ミルキング
こちらもローションで反勃起状態にして、OKサインを作るところまではジェルキングと同じです。
原理もジェルキングと同じです。違うのは、そこからスライドさせるのではなく、指を中指から小指へと順番に握って先端に血液を集める点です。この動作が牛の乳搾りに似ているので、ミルキングという名前がついています。すべての指を握り終えたら10秒キープして、いったん指を離したら今度は左手で同様の動きをしてください。1日に200回～300回ほど行えば、ペニス増大効果があります。
3. 亀頭増大トレーニング
このチントレは、ペニスを勃起させた状態で行います。
勃起して固くなったペニスの根元を握り、先端が血液でパンパンになった状態で10秒キープします。それから一気に手を離すと、どくどくと血が流れていく様子がわかるはずです。オナニーのついでにもできるので、とってもお手軽です。ただし、あまりやりすぎると、うっ血してしまう恐れがあるので注意してください。うっ血は最悪の場合、ペニスを壊死させてしまうことがあるので甘く見ないでください。
4. ペニス増大器具
便利なペニス増大器具というものもあります。
牽引式のものはペニス牽引と同様の効果、ポンプ式のものは亀頭増大トレーニングと同様の効果がありますが、使い方を間違えるとペニスが傷ついたり、うっ血してしまう恐れがあります。取り扱い説明書をよく読んで、正しい方法で使うようにしてください。器具を使えば効果は高いのですが、その分リスクも高いのが難点です。
5. PC筋トレーニング
これはペニスを直接触りません。排泄や排尿などをつかさどっているPC筋という筋肉を鍛え、勃起力を高めるトレーニングです。この筋肉を鍛えると、ペニスに送り込まれた血液を留めておくことができます。トレーニングの方法は簡単で、肛門を5秒間かけてゆっくり引き締め、引き締めた状態でさらに5秒間キープ。そこからまた5秒かけて肛門の引き締めを解放します。10秒のインターバルを挟みながら、この動きを15回ほど繰り返します。この方法のメリットは、いつでもどこでも人に気付かれずにできること。通勤電車で立っているときにこっそり行うこともできます。
まとめ
チントレは意外と簡単にできるので、まずは半年間、気に入った方法を続けてみてください。
初心者の方は、ペニス牽引かジェルキングから始めるのがおすすめです。さらに効果を出したいという方は、ペニス増大サプリも併用してください。ペニス増大サプリには血行を良くする効果があるので、相乗効果でのペニスの増大が期待できます。
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1日に2～3粒ずつ飲みます。
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副作用リスク：副作用の心配なし
料金：11,980円（税抜き）/1箱（25％オフ）
間違った方法のチントレはペニスを傷つけてしまうので、何か異変を感じた場合にはすぐに中止してください。安全な方法で行なってこそのチントレです。